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A Clínica

A clínica CEO realiza uma média de 3.000 cirurgias ortopédicas e traumatologicas a cada ano. Possui especialistas renomados em todas as áreas da ortopedia. Está vinculada ao Instituto da Mão. Realiza seus procedimentos cirúrgicos no Complexo Hospitalar Santa Casa, Hospital Moinhos de Vento, Hospital Mãe de Deus e Hospital Divina Providência.

 
Cuide bem do seu joelho PDF Imprimir E-mail

Muitas pessoas negligenciam os cuidados com as suas articulações, principalmente seus joelhos. Queixas em relação aos joelhos são a causa mais comum em consultórios ortopédicos. Por serem articulações sustentadoras de carga, estes podem lesionar-se sem um episódio traumático evidente. Geralmente a procura por auxílio profissional dá-se pela presença de desconforto, dor ou impotência funcional. A articulação do joelho é, do ponto de vista anatômico, extremamente complexa. É a maior do corpo humano e também a mais vulnerável devido a localização superficial. São poucas as estruturas que o protegem. O número de pessoas com lesões nos joelho vem aumentando anualmente, sendo estas também, cada vez mais complexas. As lesões traumáticas mais comuns são as meniscais, ligamentares e condrais.

Os meniscos são estruturas semi circulares em forma de meia lua, formadas de fibrocartilagem e localizadas na superfície articular entre o fêmur e a tíbia. São essenciais para a estabilidade, amortecimento e lubrificação da articulação. Os ligamentos são responsáveis pela estabilização articular. São dois intra articulares (cruzado anterior e cruzado posterior) e dois extra articulares (colateral medial e colatera lateral).

Um joelho saudável é aquele em que os componentes ósseos deslizam suavemente um sobre o outro através da cartilagem, enquanto ligamentos, tendões e músculos mantêm a articulação alinhada, forte e saudável. O discurso de ter uma vida saudável está na moda, entretanto as conseqüências das atividades para consegui-la tem feito com que as pessoas lesionem-se bem mais frequentemente. A distância entre o saudável e o patológico, em algumas circunstâncias, é muito pequena. O segredo está em uma orientação adequada, realizada por profissionais capacitados. Dessa forma você irá aumentar a vida útil do seu joelho.

Eis os seis mandamentos para preservar os joelhos:

  • praticar esportes regularmente
  • fazer alongamentos antes e depois da atividade física
  • usar tênis adequados por tempo adequado
  • treinar em superfícies apropriadas a cada modalidade
  • não ultrapassar os limites do corpo
  • se sentir dores, procurar o médico

 


 

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